-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz tomcica #35415 üzenetére
"Gondolom legolcsobb kenyer + hulladek ipari hus valamilyen formaja". ennyi. Pontosan. Itt is ugyanez a helyzet. Tonnaszámra tolja mindenki a pizzát meg a mekis menüt minden délben(!!!) mert az jó és akciós (én egy árából egy hétig eszek zöldségeket és hozzá minőségi húst...).
Mióta vagy vega? (vagy vegán?)
Miért lettél az?
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest