Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
t1
addikt
válasz parandroid #30638 üzenetére
A válasz egyszerű.
Sportage.
Ami jelenesetben nálad is minimális és nálam is, de van aki gyerek kora óta sportolt hol rendszeresen hol nem, nah nekik alapból egyszerűbb dolguk van.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Politika
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ukrajnai háború
- Villanyszerelés
- Szinte csak formaság: bemutatkozott a Pixel 6 és Pixel 6 Pro
- Kerékpárosok, bringások ide!
- TCL LCD és LED TV-k
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- PHP programozás
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések