- XGS24 - Bemutatkozott a DOOM - The Dark Ages
- Diablo IV
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- PlayStation 5
- Cyberpunk 2077
- XGS24 - Gameplay előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- XGS24 - Sztori trailert kapott a Call of Duty: Black Ops 6
- XGS24 - Jön a FragPunk, az új 5v5 hero shooter
- XGS24 - Előzményjáték lesz a Gears of War: E-Day
- XGS24 - Befutott a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz spanyoll #20708 üzenetére
Én mióta kb egy éve elkezdtem figyelni a pulzusomra, azóta jutottam el odáig, hogy végre képes vagyok 140 alatti pulzussal futómozgást végezni, még ha igen csak lassú, 7:00 körüli tempóval. előtte nem ment. szóval ez idő, szerintem ne várd, hogy ez menni fog, célozd be inkább a 140-et, aztán majd később jöhet a 120-130-as zóna.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen