-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Xabi78
aktív tag
A Biotech Energy Shot nálam is elég csúfosan vizsgázott, de a Pro Gel az elég jó, és nem az az émelyítő sűrű cucc, elég jól csúszik. Ami még szerintem jó vétel náluk, az a Multi Hypotonic Drink, egy palack 4000, de cserébe kb 100 kulacsra elég, az azért nem rossz. Kevesebb az energiatartalma, mint a normál isonak, de az ásványi anyagokat jól visszapótolja, és hosszú futáskor sem kell bíbelődni a magnéziummal.
Cave canem!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen