-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Van nálunk egy intersport, abban néztem öveket. Talán ha 10 féle volt, de vagy nem volt szimmetrikus a kulacstartós része, vagy egyetlen rekesz volt csak kulcsnak és mobilnak. Nem igazán találtam jót, elég langyi hatása volt amúgy is az öveknek. A karpántok sem jöttek be igazán, nehezen tudom elképzelni, hogy a karomra szíjazzam a mobilom. Most GPS-es órában agyalok, de valahogy nehezen szánok rá erre 50k-t, amikor mobillal is meg lehetne oldani. (Olyan bizonytalan vagyok, vagy neem tudoom. )
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen