Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
Helyzetjelentés: BSZM, 2. nap, 52.9km, 4:04:44, 4:37/km. Picit visszavettem, de azért nem nagyon. :-D
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Mobil flották
- Milyen légkondit a lakásba?
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Ukrajnai háború
- Gaming notebook topik
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Shell script topik
- Linux Mint
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések