Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz Polacheck #10353 üzenetére
Nekem egy Trail10 van. Tök egyszerű, ami tapasztalatom van:
Most már olyat vennék aminek nincs derékpántja (nekem nem jött be, nagyon meg kell szorítani hogy ne mozogjon el + szétcseszi a pulcsit), illetve amin több zseb van az apróságoknak (kulcs, GPS, telefon).
Sokan futnak Dekás zsákkal, megnézve nem is tűnt rossznak (van 3 méret, meg vannak ilyen egész érdekes rugalmas-elasztikus zsákjaik is)
10l amire elég: 1 váltás ruha (póló+polár+nadrág), pénztárca, telefon, térkép, pár csoki, kívül 2 kulacs a hálós zsebben. Ivótasak beszerzés folyamatban
Széldzseki már nem férne bele, kívülre erre nem lehet gumizni.Szóval ha csak kaja-pia kell elég lehet az 5-8 liter, de ha váltócuccot is vinnél inkább min. 10-12...
Apropó, mai Multinav aranyórás akcióra nézz rá (bár lehet ez már nagy...)
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen