Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
westcoastog
veterán
válasz
kolosanyi #7930 üzenetére
Na ettől féltem, sejtésem is beigazolódott.
Tehát akkor törzshajlító gyakorlatok, hidazás, meg esetleg valami púpos dolgon nyújtsam a hátam, ugye?
Széken is próbálok mindig a háttámlának feszülve egyenesen ülni.
Párnát tettem már a hátam mögé a székbe hogy előre nyomja a gerincem, akkor azt csinálhatom továbbra is.(#7931) duo
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs