-
GAMEPOD.hu
iPhone-t használók OFF topikja
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz radi8tor #169901 üzenetére
Én is majdnem írtam, de aztán nem. Az a baj, hogy ebben a kérdésben is mindenkinek megvan a saját igaza. Én azt mondom, mindenki eszerint éljen, és ne akarjon másokat meggyőzni, hisz ebben a kérdésben végsősoron is az a fontos, hogy magadnak jó legyen.
Mindenki szabadon úgy b*szogatja a szervezetét, ahogy akarja. Aztán az idő meg majd megmondja, hogy kinek volt igaza (pl. van több ismerősöm is, aki szentül mondogatta,hogy ó a finomított szénhidrát ugyan semmit nem okoz a szervezetnek, persze, közben lett, aki cukorbeteg lett, lett aki még csak inzulin reszisztens...). Bár ha belegondolok, van, aki azt mondta, hogy ha erősen hiszel benne,hogy nem leszel pl. cukorbeteg, akkor nem leszel az, eheted a finomított szénhidrátokat kétpofára. Ő is cukorbeteg lett, csak annyit mondtam neki,hogy biztos nem hitt benne eléggé, hogy nem leszAztán ez csak egy "baj" a sok közül. Lehetne még sokmindent mondani. Csináljon mindenki azt, amit akar. Én is azt fogom.
szerk. Na, b *szki, mégis írtam. Na, mindegy.
Nyilván sosem az alkalmi fogyasztással van a baj, hanem a rendszeressel, meg a mértéktelennel. Erre (is) van a mondás, hogy az ördög a hétköznapokban lakozik.
[ Szerkesztve ]
-
radi8tor
MODERÁTOR
válasz B-L-A-C-K #169903 üzenetére
Szerintem meg túlreagálod, messze nem ezt mondtam. Valamiért belőled ezt váltja ki, de akkor majd nem írok neked ilyeneket.
És te se írj nekem ilyeneket. Thx.Jaja icecave a mértékletességen (Google első találat) és a tudatosságon van a hangsúly. B-L-A-C-K szerint hetente egyszer 1-2 gombócot esznek a fagyizóban, de szerintem nem ezért licitálnak egymásra a bérlők gsx-rr-nél.
[ Szerkesztve ]
⭐ Stella
-
szekra
őstag
válasz radi8tor #169896 üzenetére
Hozzá lehet szokni az édesítőszerhez. Én pl. nem bírok cukrot rakni a kávémba vagy cukros üdítőt inni mert kb. marja a torkom a cukor, hihetetlenül tömény és émelyítő. Rendszeresen mozgok, de kerülöm a cukrot amikor csak tudom, az egyik legdfeleslegesebb dolog a szervezetnek. Ahogy te is mondod, a mértékletesség a lényeg, bármelyiket is fogyasztod, át lehet esni a ló túloldalára.
-
Gsx-rr
veterán
válasz szekra #169907 üzenetére
Tavaly mikor bejott nagyon szerettem a citromos Zero colat. Most 8-9 honapig nem ittam es irritalo ize van, minden edesitoszeres dolognak, pl Orbit rago, az emlitett cola es vettem Cukormentes narancsszorpot amit regen ittam es az is borzalmas percekig erzem az utoizet a szamban.
-
lugosi
MODERÁTOR
válasz icecave #169902 üzenetére
Néhány téves dolog van abban amit írtál. Nem igazán ezek a fakorok okozzák "a" cukorbetegséget, ironikus módon a cukorfogyasztásnak nincs elemi hatása az esetek jelentős részében a kialakulására. Sőt, tulajdonképpen olyan hogy "a" cukorbetegség sem létezik, mert van 1-es és 2-es típusú cukorbetegség. Az 1-es típusú cukorbetegségnek nem sok köze van az életmódhoz, így a cukorfogyasztáshoz sem.
A 2-es típusú cukorbetegség (felnőttkori cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia - az ismerősöd aki "csak" inzulinrezisztens, könnyen lehet hogy már 2-es típusú cukorbetegségben szenved) egyik legkomolyabb rizikófaktora valóban az elhízás, de ennek nem alapfeltétele a "kétpofára való finomított cukorfogyasztás", tekintettel arra, hogy finomítatlan cukroktól, vagy zsíroktól ugyanolyan pompásan el lehet hízni, tehát a képlet nem olyan egyszerű, mint ahogyan sokan gondolják."Nyilván sosem az alkalmi fogyasztással van a baj, hanem a rendszeressel, meg a mértéktelennel. Erre (is) van a mondás, hogy az ördög a hétköznapokban lakozik."
Igen, de ez a képlet sem teljes így. Abban az esetben, ha elfogyasztasz napi 2000 kalória hagyományos ételt és 1000 kalória finomított szénhidrátot, ami után egy kimerítő futás következik ahol ennek a nagy részét felhasználod (gyorsan felszívódó szénhidrát), úgy nem igazán ártottál a szervezetednek. Nem hiába árulnak sportolók részére magas szénhidráttartalmú étrendkiegészítőket, vagy pedig nézd meg a maratoni futókat, egy-egy hosszabb futás esetén magas szénhidráttartalmú ételeket fogyasztanak. Persze ők sem cukrot, hanem például tésztát, mert úgy előnyösebb, ha folyamatosan szívódik fel a szénhidrát, hiszen ha azonnal felszívódik, akkor a fel nem használt szénhidrátot a szervezet kénytelen zsírrá alakítani és a májban (első körben) elraktározni, majd ha szükséges (futás) onnan felhasználni. Sokkal hatékonyabb, ha ez az oda-vissza alakítás (a májban tárolt zsír felhasználása) kiiktatásra kerül és a szénhidrát folyamatosan szívódik fel.
Hosszúra nyúlt, a lényeg az, hogy a cukrot is fel tudja használni a szervezet, ha elbiciklizel a 30km-re lévő szomszéd településre megenni egy fagyit és vissza, akkor nem hiszem, hogy bármilyen - cukor szempontjából - káros terhelésnek teszed ki a szervezeted. -
lugosi
MODERÁTOR
-
nagyúr
válasz lugosi #169913 üzenetére
Rendben, leginkább azért nem kezdtem bele a fejtegetésbe, mert szó szerint éveket szántam rá az életemből, hogy ebben a témában minél többet tudjak, így jó sokáig kellene fejtegetni a dolgokat, hogy semmi sem maradjon ki. Azt meg nem fogom, hisz magam és közvetlen környezem miatt vállaltam ezt be (szükségből), nem azért, hogy prédikáljak
Aki megkérdez, mert szüksége van rá, segítek neki, de önként nem érzem hivatásomnak, hogy osszam az igét, úgyis okoskodásnak hinnék. -
B-L-A-C-K
titán
Nagy a kockázat, de bevállaltam.
-
Arcképgyáros
Azt hittem az elobb, hogy meghalt az XS. Egy jo 3 percig semmire sem reagalt, nem ebredt fel a kijelzo... de mitűű?!
[ Szerkesztve ]
-
lugosi
MODERÁTOR
válasz icecave #169929 üzenetére
Nekem sajnos sem tehetségem, sem hajlandóságom nincs a főzéshez. Ehhez képest elég sokat nézek főzős műsorokat (paprika tv különböző műsorai, vagy f&h vadászok konyhája). Így elnézve szórakoztat, de egyelőre semmi késztetést nem érzek rá, hogy megpróbáljam, pedig minden alkalommal megjegyzem, hogy jé, nem is tart olyan sokáig, jé, nem is olyan bonyolult. Aztán persze vannak néha olyan műsorok, amin azt mondom, hogy lehet, hogy ennek az egyszerűsége eléggé el van túlozva, ha jól emlékszem az egyik Martha Stewart főzős műsorban volt, hogy "és most jöjjön egy otthon is könnyen elkészíthető, egyszerű hétköznapi étel, a kókusztejben párolt homár". Ekkor úgy éreztem, hogy olyan ember ne nézzen ilyesmit, akinek a konyhatevékenység csúcsa a rántotta.
-
DanielK
addikt
Tegnap be akartam tolni a vacsoràmst, de a ph appal nem ment.
Sonka, tojás, újhagyma, retek, erős paprika, paradicsom, torma. Kis húsvét előtti vacsora. 😊😅 -
hdanit610
aktív tag
Black,
hogyhogy eladod az S4 SS-t? Azt hittem révbe értél óra terén.
-
Arcképgyáros
Boldog nyulat!
-
B-L-A-C-K
titán
Holnap végig kellene menjek locsolkodni pár panelsort némi pénzért, van valami jó bevált kerület?
Új hozzászólás Aktív témák
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- DIGI kábel TV
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Foxpost
- bambano: Bambanő háza tája
- Autós topik
- További aktív témák...
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya
- Geforce GTX 460-1 gb DDR5 256 bit videokártya
- Geforce G 210 -1 gb videokártya
- Díszdobozos Lenovo Yoga Slim 7i Pro "Kis Gamer" Ultrabook 14" -40% i5-11300H 16/512 QHD+ 2,8K OLED