- XGS24 - Jövőre érkezik az új Fable
- Sony PSP
- Xbox Series X|S
- EAFC 24
- Alkoholista nevelde
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Starfield
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- XGS24 - Előzményjáték lesz a Gears of War: E-Day
- XGS24 - Befutott a Dragon Age: Veilguard új előzetese
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz zsolt1225 #73502 üzenetére
ne haragudj nem akarlak lebecsülni, de szerintem ezen a szinten (ahol én is vagyok természetese) nem fogod észrevenni a különbséget. Szerintem a mennyiséggel jobban járnál...
/soha nem felejtem el egy ismerősöm, aki vett egy izolátumot és szőlőcukorral itta edzés után
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #73517 üzenetére
Bercibe? Én is oda jártam amikor Szegeden tanultam 😁
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #73519 üzenetére
Kb 2002 körül. De amúgy olyasmi vagyok 😁
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #73522 üzenetére
csak azt mondtam olyasmi, a felsorolásodból mondjuk 2.5 stimmel
ott ül még a góré és eszi a kiflit meg a joghurtot?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
voltam reggel atta
a tuti edzés előtti combom: kávé, natur fehérjeporral és kókuszolajjal. Majd kicsit később a Rocked.
Jó kis deadlift, guggolás kieg és fej fölé nyomás. Alsó háti szakaszom kedvenc napja
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Cassidey #73577 üzenetére
jó ez abba is hagyhatod Ülős képen a vádli
amúgy a tükör mellett azért a mérleg is számít. Az rendben van, hogy 60 kilós punnyadt nő meg 60 kilós izmos nő máshogy mutat, de ha nem megy le a súlyod legalább tendencia szerűen, akkor nem csinálod jól. Azt az esetet most hagyjuk hogy annyi izmot szedsz fel mint zsírt adsz le
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz kexksz #73592 üzenetére
ha tolerálod a koffeint, akkor nem nagyon fogsz olyat találni, amitől éreznél komolyan valamit. Lehet hogy jobban tol meg mittomén, de azt meg soha nem fogod megtudni hogy nem placebo volt-e.
Én most erről a Rockedről tudok mondani valamit: érzem a bizsergést, izzadok mint a ló és piros lesz a fejem. De mivel naplózva vannak az edzéseim, nem tudom azt mondani, hogy a teljesítményben nagyot dobna, durranásban szintén nem De a szokásos jó érzés inni valami kegyetlenül műizű löttyöt edzés előtt. (soha nem fogok felnőni ) pont most jött meg a kreatinom. Kaptam két mintát: egy tiramusus tömegnövelőt meg egy nugátos szóját
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Vótam egy jó közepes. Eljutottam oda hogy már kicsi vagyok de legalább zsíros...
Asszony mutatja egy ismo képét hogy ki van gyúrva ezen felbaxom magam erre a gyerek: zavar hogy más ki van gyúrva te meg nem? 😁 na faxa....
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #73649 üzenetére
mekkora vagy te b+
voltam reggel atta. Tegnap estihez képest kiugróan jó volt, csak jobban be voltam töltve ch-val. Tegnap a gyerek itthon volt betegen, mára szerencsére meggyógyult így ki tudok menni a fürdőbe punnyadni meg szaunázni, miután benyomom a csirkerizst a turmix után.
Hogy legyen min röhögni God képe után: [link]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
nokia 530 ennyit tud ilyen fényviszonyok közt...
Hussar: ezt az opciót engedte csak. Képként nem rakom be tekintettel vagyok mindenkire
Szaunáztam atta Délben meg hideg csirkemell zöldbabbal műanyag dobozból műanyag kanállal. Kegyetlen milyen formában vannak az emberek. Oké hogy gyógyfürdő és főleg nyuggerek, de nőknek összejött az 50-es kar...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
bár ezek a képek annyit mutatnak a valódi formájukról kb mint az enyémek, és valszeg nem 30 éves korukban 0 jelentős sportmúlttal gondolták hogy kigyúrják magukat, de a másik oldalról nézve egyszerűen azt nem tudom elképzelni, hogy ne menne a kémia (nem is neked írva, hanem akik azt hiszik hogy ezek naturálok, ettől még lehet hogy azok..) Ebből élnek könyörgöm.
Mondjuk a nők nekem nem túl szálkásak
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Én lidls csirke fűszert használok meg a vizbe rakok sót amiben megfőzöm a brokkolit. Amúgy a csmellet 15-16 gramm olívaolajban sütöm bár inkább párolom közepes fokozaton. Olajban pácolom egy ideig azért sütöm is abban. Meg ha rizst főzök abba is rakok sót de külön a kaját már nem sózom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz harcikoca #73846 üzenetére
Érdekelne milyen nem retardált választ vársz egy ilyen kérdésre... Első körben azt mondanám egyikben van vitargo. Ha a összehasonlító elemzésre vagy kiváncsi olyan embertől aki mindkettőt próbálta az más....
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen