-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dani82
senior tag
válasz
BÁ Nutrition #19187 üzenetére
1, 40g protein 50g zab 1db omega3 vitaminok zoldtea
2, 150g csirke 60g barnarizs 1db omega3
edzes
50g protein
3, 150g csirke 60g barnarizs
4,150g csirke zoldseg
5, 150g csirke zoldseg 1db omega3
ejjel mikor pisalok 40g protein
ennnyi kb.God: koszonom ezt kiprobalom hetfotol. gondolom tiszta ch zab barnarizs a toltes
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!