- Íme az Assassin's Creed Shadows első előzetese
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Diablo IV
- Nintendo Switch
- Úgy tűnik, hogy befellegzett a The Division Heartlandnak
- Big in Japan - japán játékokról, kötetlenül
- Escape from Tarkov
- Jövő év őszén jön a Mortal Kombat mozifilm folytatása
- World of Tanks - MMO
- PlayStation 4
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ádám16
addikt
válasz tibcsi0407 #165249 üzenetére
140 gr minimum, ezt hozom is.
aelod: 3 edzés/hét, ami 1,5 óra kb. Elején végén 20-20p gyorsséta, heti egy kardió éhgyomorral 1.5 óra gyorssétával, fél óra taposással. Ebből lehet át fogok állni heti kettőre.
Az edzés izomcsoportonként 3 gyakorlat, 4X8-10-12 ismétléssel. A fogyással egybekötve kezdtem el edzeni, tehát nem vagyok szétpattanva, nem voltam alapból igy izomember.Madwe: Seggről, lábról, úszógumiról, hasról, arcről jelentősen fogytam. "Elégedett" vagyok a lepucult zsírmennyiséggel mindenhol, kivétel a hasam. Ott van még egy kis laska, ami 1 hónapja nem akar megmozdulni lefelé, viszont fogyni fogyok.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs