-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz ncc1701 #122951 üzenetére
nyilván. Ha xarsz bele hogy nézel ki akkor persze nem zavar.
Tudom te már most jobban nézel ki mint ez a buzi, meg 200-al guggolsz, de én sajnos nem És igen nem szégyellem szeretnék így kinézni
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #122949 üzenetére
5500-6000 ft körül tudok több ízben weidert intézni fél kilósat próbáld már ki....
Nem szabadott volna várni több évig ehhez elég pár hónap hogy észre vegye az ember üti a cucc vagy nem ,,,mint korábban írtam ne minden ember egyforma ...főleg az emésztése edzése illetve a hogy és milyen fehérje a jó a számára.
Megvettem most a chiliben a 4000 ft os Blade Sport kilós whey proteinjét és a 2. ivás után megállapítottam hogy 1000x jobb mint a scitec...
Vagy válts marhára az mindenkinek előnyös vagy válts dupla finomítású fehérjére...sajnos nem tudom mi a neve...de azt hiszem a my protein árulja a zéro whey csomagolásban...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #122956 üzenetére
van vagy fél kamionnal..... ha kell írj rám és feladom neked...
Ilyenek...több ízben...
De elmondom neked ez a my protein izolátum se rossz ez az a dupla finomításu amiről az előbb beszéltem csak majd dupla olyan drága...
és ezt kéne toldod 3-4 alkalommal naponta...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #122958 üzenetére
Szidónia tette fel a képet...neki is adtunk belőle...[link] ő az edzőcsaj barátunk és többszörös IFBB bajnok...
De tudod mit segíteni szeretnék de te csak bántod az embert de még körömlakkal is 50 -es kar felé megyek remélem neked is fog sikerülni lakk nélkül is.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
-
ncc1701
veterán
válasz Woodslave #122953 üzenetére
Nem, nekem szimplán reális céljaim vannak. Én nem vagyok profi testépítő, aki csak ezzel foglalkozik egész életében reggeltől estig, cuccal, fullos kajálással. Nekem bőven elég, ha az átlagnál jobban nézek ki, és ez megvan. Plusz a genetikámból adódóan én inkább erőemelő/eerős ember típus vagyok.
Ha ezeket az ember el tudja fogadni, akkor sokkal egyszerűbb lesz a szitu. Senki sem tökéletes, én ezt már elfogadtam. Plusz amit nem értem el 43 éves koromra, azt nem most fogom tudni elérni. -
Angel2014
addikt
-
Woodslave
nagyúr
válasz ncc1701 #122962 üzenetére
lehet félreérthető voltam, azért nem megyek a Dunának mert nem nézek ki így, de Lazar Angelov fizikuma még messze van az úgymond király kategóriától, ezen a képen még csak annyira nem is nagy meg száraz. Erre mondtam csak, hogy valahol xar hogy az ember belerakja a melót aztán közelében sincs ennek. Nem úgy hogy full kaja, cucc meg ennek élek, hanem egy aránylag "egészséges" hozzáállással.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
ncc1701
veterán
válasz Woodslave #122966 üzenetére
Egészséges "hozzáállással" (edzés+rendes kaja) el tudod érni azt, ami szerintem a legontosabb: h egészséges légy. Ne üldözz irreális célokat. Ronnie-nak sem véletlen volt az a jelmondata, h bármi áron. Nézd meg, hányszor műtötték, nem biztos, h cserélnék vele.
(#122965) Angel2014: Bakker, amilyen kutyaütő vagyok, elfelejtettem. Ezért nem fejlődöm.
-
GoTReX
őstag
Gecc munkahelyen itt hagytak nekem egy kakaós csigát meg egy doboz somlóit, de mi van nekem na mi? Parajleveles főt rizszem, csirkemellel.Tegnap még barátnőm rendelt egy pizzát tíz felé, én meg túrót nyomtam.Amacskarúgjameg!
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
Ma Bic-Tric volt, nem szuperszettben.
風林火山
-
GoTReX
őstag
válasz aelod #122983 üzenetére
A pita max ami tré. Áá dehogy, magas vékony lány, szerintem ha éjjel-nappal azt enné sem nagyon látszódna meg rajta az a típus(egyenlőre ). Amúgy csajok imádják a műanyag szar kajákat, arra jöttem rá.
Gyrost fűszer, vagy hogy csinálod?
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Shingen
addikt
-
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #122989 üzenetére
Aham...akkor szerinted miből van az a lepény? Biztos NOcarb lisztből.
(#122984) GoTReX
Igen. "Bepácolod" vele a húst, kókuszzsíron kisütöd. Veszel natúr joghurtot az lesz az öntet, köret tetszőleges (én rizzsel eszem) meg valag zöldség amit mellé tehetsz. Itt nem kell parázni attól, hogy Abdul beleveri az öntetbe vagy getmós a hús stb. stb.
(#122986) Shingen
Az, hogy azt sem tudom ki a gyík ez
(#122990) Freddycom
Apu&anyu migráncskodott dajcslándba aztán ő meg hazajött felnőtt korában. Ezért töri a magyart.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
bigmasterg
addikt
válasz aelod #122991 üzenetére
(#122986) Shingen:
Egyik videójában mondja, hogy 2 diplomája is van: élelmiszer mérnök és bio mérnök.
Nem egy nagy darab valaki, de nem mond hülyeségeket.Mondjuk ő legalább tuti naturál:
[link]
[link]Amúgy Chris Ho is érdekes.
Mindig a szteroidok ellen beszél és elmondja, hogy mekkora hülyeség átlag hobbistának, illetve nem a testéből élőnek kokszolnia, de nem létezik verseny szteroid nélkül.
Másik videójában elmondta, hogy nyert már testépítő versenyt. (azt nem mondta milyet / melyiket / milyen kategóriában).
Szóval akkor ő natty or not?
Ja bocs, megvan. Gondolom itt nyerhetett.[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz bigmasterg #122994 üzenetére
Amúgy Chris Ho is érdekes.
Mindig a szteroidok ellen beszél és elmondja, hogy mekkora hülyeség átlag hobbistának, illetve nem a testéből élőnek kokszolnia, de nem létezik verseny szteroid nélkül.És mi ebben az ellentmondás?
Mondjuk ő legalább tuti naturál:
[link]
[link]
/I]Hát ő az de...
Szóval akkor ő natty or not?
Nézz már rá. Nem az a fizikum amit ne lehetne elérni naturalként. Ellenben amiket wood szokott linkelni instarol, ez meg az natural...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
GoTReX
őstag
Komolyan emberek még hisznek a mesékben? Olvasgatok itt és hát...Tőlem idősebb ,elvileg tapasztaltabb emberek kérdeznek be olyanokat gyermeki bájjal és naivsággal hogy leteszem a hajam.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
bigmasterg
addikt
válasz aelod #122995 üzenetére
Ellentmondást a második felében találtam, hogy véleménye szerint nem létezik verseny szteroid nélkül, de ő versenyzett.
Igen amúgy olyan forma, ami hozható akár naturálként is jó genetikával, de van aki szteroiddal sem tud jobbat ennél.
+[link][ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz GoTReX #122997 üzenetére
még jó hogy neked sokat látott tapasztalt júzernek megvan a szeme hozzá egyből kiszúrod ki cuccol
ha esetleg rám gondoltál, akkor azért mert néhány embernek a trolldetektora nem fejlődött ki annyira mint a koxdetektora nem jelent semmit...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!