Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
robag93
aktív tag
válasz
sherlock82 #89712 üzenetére
Azért ez nem igaz. A január magasan a leghidegebb hónap. Március kb. olyan mint a november.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- EA Sports WRC '23
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Milyen autót vegyek?
- Politika
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Futás, futópályák
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések