-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz
stefyY
#81862
üzenetére
& Peterhappy: erre már csak Wolfot, a problémamegoldót tudnám idézni!
#81860 Peterhappy: az összes...
Kétféle cipőm van: nagyon tetszett, és megvettem valami olcsóbb piaci áron (az összes Brooksom, adidas TS8 30e, Nike Streakfly 30e, Nike Invincible 2 30e, adidas Terrex PRO 30e), vagy olyanok, amik viccesen olcsón kerültek hozzám (Hoka Rincon 3 23e, Pega Trail 4 21e, adidas Boston 11 18e, Saucony Endorphin Shift 30EUR 
, Nike Infinity FK3 17e, Nike Pega Turbo NN 21e). Ez utóbbiak vagy bekerülnek a forgásba, vagy árában/kis haszonnal el lehet pattintani a Marketplace-en, Vinteden. Két hete pl. megkívántam egy Pega Trail 4 GTX-et a bótban, 21 körül volt az is. De nem tudom, nálam mikor kerülne sorra, így feldobtam Vintedre, 1 hét alatt elment 27e-ért. Ilyenkor elgondolkozom, hogy ha egyből két párral veszek, akkor 15-ért lenne most egy sajátom is.
Kétféle cipőm van: nagyon tetszett, és megvettem valami olcsóbb piaci áron (az összes Brooksom, adidas TS8 30e, Nike Streakfly 30e, Nike Invincible 2 30e, adidas Terrex PRO 30e), vagy olyanok, amik viccesen olcsón kerültek hozzám (Hoka Rincon 3 
, Nike Infinity FK3 17e, Nike Pega Turbo NN 21e). Ez utóbbiak vagy bekerülnek a forgásba, vagy árában/kis haszonnal el lehet pattintani a Marketplace-en, Vinteden. Két hete pl. megkívántam egy Pega Trail 4 GTX-et a bótban, 21 körül volt az is. De nem tudom, nálam mikor kerülne sorra, így feldobtam Vintedre, 1 hét alatt elment 27e-ért. Ilyenkor elgondolkozom, hogy ha egyből két párral veszek, akkor 15-ért lenne most egy sajátom is. 
tomcica