Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Gratulálok!
Te/ti mennyire nézitek a talajfogás egyensúlyát? Bár nem tudom garmin ezt mennyire pontosan méri.
norby_42: de jó nektek. Errefelé csak eső, és ború, már kezdem unni, hogy nem látni megint a napot. Jók a képek.
szerk: a runalyze által prognosztizált dolgok mennyire valósak? Garmin azért picit felülbecsül.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Nők, nőügyek (18+)
- Gyúrósok ide!
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések