Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
LOGOUT.hu témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Danielsz láttad Papit a Strava-n? 35:24 PB 10 km tett le. A pulzusa elég alacsony volt, babakocsival sokkal magasabb értékeket szokott produkálni.
Aztán addig nézegettem amíg eljutottam a mai FM futáson Szemerei Levente 1:05:02-őt ment. Van ilyen? Nem tudom felfogni ezt a tempót
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- MediaTek lapkával érkezhet a következő Samsung csúcstablet
- EA Sports WRC '23
- BIOS frissítés
- Politika
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- BestBuy topik
- Megjött a Philips 21:9 képarányú, 175 Hz-es QD-OLED monitora
- Márkaértékben az Apple a legjobb a világon
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések