-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #65686 üzenetére
Áhh... árnyék? Az luxus cikk itt az Alföldön.
Fixen ugyanazt az úgyvonalat futom, csak a táv befolyásolja meddig megyek. Kiskunhalasról futok Pirtó, Selymes, Soltvadkert kerékpárúton a főút mellett.
Rendkívül izgalmas útvonal... nulla inger, nulla kanyar, de cserében legalább a szint is nulla.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple iPad Air 13” (M2, 2024) - a méret a lényeg
- Flip (IPTV, otthoni internet, vezetékes telefon)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- ASUS routerek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- EA Sports WRC '23
- Politika
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Energiaital topic
- További aktív témák...