-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz inf3rno #59045 üzenetére
Lehet akkor már megborul valami a rendszerben, vagy nincs hozzászokva ahhoz a tartományhoz és inkább leblokkol a szervezet.
Én mostanában az emésztésnél vettem észre valami trükköt, ami régebben nem volt. Ha erősebb tempót futok, akkor utána nyilván ennék hogy feltöltődjek/regenerálódjak... de ahogy eszek instant megőrül az emésztésem és jön a mérges macska. Tök mindegy mit ettem előtte, mi van a gyomromba, stb... ami van az távozik, ha minimális, akkor is. Arra gondoltam, hogy esetleg akkor még nem jut elég vér a gyomorba/emésztéshez és ettől bolondul meg, de még nem sikerült kitapasztalni mi okozza.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen