-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz
danielsz #57858 üzenetére
Láttad már a következő Endorphin szériát?
Youtubeos első bemutatók:
Saucony Endorphin Shift 3
Saucony Endorphin Speed 3
Saucony Endorphin PRO 3Ami viszont nagyon érdekel jövőre az a New Balance Rebel v3! Ha marad jó áron mint a v2, akkor elég jó kis edzőcipő lesz belőle.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Call of Duty: Warzone
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Gyúrósok ide!
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
- BestBuy topik
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...