-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz Zozo0525 #55195 üzenetére
Szerencsére nekem nem túl erős, sporthoz nem gond, ha nincs. Futáshoz, bringához napszemcsit szoktam venni. Lehetőleg polarizálósat, nem árt, ha az ember észreveszi, mi van az úton előtte. Vezetéshez csináltattam egy napszemüveget a megfelelő dioptriával, az azért más játék.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen