Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
Hosszú gyógyfürdőzés és sok szaunázás után indultam el ma este 10kor a szokásos 18km-es körömre. Életemben nem voltam ilyen rossz passzban, nem tudom mi történt de alig bírtam. Lehetséges h a fürdőzés és a szauna így leszívott? Eléggé meglepett...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Tandorio SKX007
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig