-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #37809 üzenetére
Én is úgy tudom, hogy 7-et is lehet, de nem vagyok benne biztos, hogy van e valami minimális korlát. 3 emberrel már lehet 7-eket menni. 14/(n-1) a képlet. Szóval ha 8-an vagytok, akkor akár lehetne 2km-enként is váltani. Nem tudom, hogy engedik e, rá kell kérdezni. Igazából lehet, hogy több idő elmenne úgy a váltással, mint amit nyertek sebességgel. Gondolom az a rendszer van, hogy körbe kell vinni a chipet, de én még nem voltam rajta, idén lesz először.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen