-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ariadne
őstag
válasz KaraDani #343 üzenetére
Nem követlek, csak a Bosnyák melletti pályára rá akartam kérdezni itt, aztán láttam, hogy pont erre jársz, akkor már beírtam most.
Tavaly(előtt?) kb. két-három hónapig sikerült gyakorlatilag minden nap edzenem konditeremben, futópados futás mindig volt benne, és a sima Wink "márkájú" "futócipőm" bírta, nem fájt a lábam, szóval akkor egy ilyen márkás cipő is jó lesz remélem. Bár kint futni az nyilván más... Nyehehe, betétes bringás naciban lesz muszáj futnom, de hát ez van, egyelőre kísérleti projectről van szó.
[ Szerkesztve ]
"In mountain biking, there is no destination - just a bike, a rider, and a place to ride" (The Collective:Roam)
Új hozzászólás Aktív témák
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Hálózati / IP kamera
- ANNO 1800
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen