-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zsinnyegtet
aktív tag
Sziasztok!
Saját magam szórakoztatására és az irodai székben/autóban való megnyomorodás megelőzése miatt 3 hónapja 36 évesen elkezdtem "futni". Heti 3 x 5-8 km.
Eddig csak a telefonomat (iPhone 7) vittem magammal a Spotify illetve a Runkeeper app miatt.
Szeretnék végre egy okos eszközt is a csuklómra de mivel abszolút hobby szinten nyomom ezért nem szeretnék túl sokat költeni rá...majd ha heti 3 x 10-15 km is menni fog akkor jöhet valami minőségibb cucc.
Mit javasolnátok egy kezdőnek ami azért napi viseletként is kinéz valahogyan?
Köszönöm szépen.
Szép napot.A rock and roll az nem egy tánc...
Új hozzászólás Aktív témák
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- Mathey-Tissot Evasion 42mm Svájci Zafír óra eladó! Makulátlan! Ingyen FOXPOST!
- Casio Edifice Karóra
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Rádióvezérelt Német PRÉMIUM Dekor Falióra // TELJESEN ÚJ // 130.000 Ft-ról LEÁRAZVA // INGYEN POSTA
- Kalenji RUN 100 M SHOES GREY (44-es)
- Parrot Sequoia multispektrális kamera NDVI (DJI drón típusokra rögzíthető adapterrel), új
- Új, női Replay farmernadrágok
- Eladó új, RIVBOS márkájú férfi-női polarizált napszemüveg.