Hirdetés
- Silent Hill 2 Remake - Középpontban a PS5-ös kiadás
- SWORD ART ONLINE Fractured Daydream - Elindult a nyílt teszt
- Hosszabb előzetesen a Tomb Raider animációs sorozat
- Jövő év elején jön a most bejelentett Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
- Rövid teaser trailert kapott a Splinter Cell animációs sorozat
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz tomcica #30384 üzenetére
Felén is igy van ne aggódj. Akik meg maradtak azok finoman szólva nem a sportolásnak élnek.
Én álmodozni se álmodozom ilyen eredményekről, pedig még öregnek talán nem vagyok mondható a 35 évemmel.
Amúgy is a max amit életemben egyszerre futottam az nem egész 12 km.
Ha a 10 km 45 perc összejönne egy nap, az azért jó lenne De oda sok minden kell, kedv, ideális idő, bolygók együttállása stb
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen