Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
tegnap megleptem magam végre egy pegasussal, már olyan régóta ki akartam próbálni. sajnos túl jó akciót nem sikerült kifognom, egy 20%-os joy kupont váltottam be végül a westendben de ha beválik akkor karácsonykor rendelek még belőle, remélhetőleg olcsóbban ma terepre csábítottak el, így majd csak jövő héten lesz alkalmam felavatni sajnos.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések