-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
válasz tomcica #28026 üzenetére
Ezen esőkabátok mindegyikét össze lehet gyűrni kicsire? A fekete salomon kellemesen konszolidált
Lehet vennék egyet, de olyan kellene ami nem feltűnő, hogy esetleg másmikor is felvehessem (pl. munkába járáshoz, városi bevásárláshoz, stb..és ha kicsire össze lehetne gyűrni és mágse úgy nézne ki, mint amit a kutya szájából vettek ki, akkor ez egészen tökéletes lenne a célra)
Új hozzászólás Aktív témák
- Filmgyűjtés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- DIGI Mobil
- Autós topik
- OTP Bank topic
- DIGI internet
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...