-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz LanyUs #26637 üzenetére
Külföldön sem olyan rózsás a helyzet attól,hogy jobb mint Magyarországon. Amikor Ausztriában voltam csomagos kerékpár túrán 6 nap alatt tekertem 640km kb 6000m szinttel.Ott is a nagy részét főutakon tekertem kamionok jöttek mentek.Ahol volt kerékpárút sok helyen tiszta hullámos volt nem volt szintbe gyalulva a főúttal,tartott egy darabig majd vége és arrébb valahol folytatódott a másik oldalon.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Xbox Series X|S
- Diablo IV
- Politika
- Három új színben lesz választható a Nothing Phone (2a)
- Notebook hibák
- DIGI kábel TV
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Elfelejtettem a film címét
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest