- Stellar Blade - Túl az 1 millión
- S.T.A.L.K.E.R.: Legends of the Zone Trilogy - Befutott a MOD támogatás
- Dead by Daylight - Hamarosan Lara Croft is játszható karakter lesz
- Megjelenési dátumot kapott a Disney Epic Mickey: Rebrushed
- Decemberben a Forza Horizon 4 is lekerül a digitális áruházak polcairól
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz
margithid #26155 üzenetére
16,5 km volt a mai adag, 1:34 alatt ment le, ez 5:44-es pace lett. Se frissítés, se semmi, meteorológia szerint 19 fok volt, persze ragyogó napsütés végig, szóval bekaphatják, volt az 29 is. Lassan pedig rá kell állni a heti legalább egy hosszúra (egyelőre 22-25 körülre gondolok), különben nem lesz ebből ősszel maraton...
Viszont ebben a hónapban eddig 110 km-nél járok, az nem rossz így 11-én.
Holnap 10 km regen, kedd lehet, hogy kimarad, szerdán 10-12 km tempó, csütörtök megint regen, péntek szünet, szombatot még meglátjuk, vasárnap meg lenne egy félmaraton, de még nem tudom, menjek-e...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- EA Sports WRC '23
- Autós kamerák
- További aktív témák...