-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz deicide #19158 üzenetére
Nekem kimarad ez. A delibab futas lesz a kovetkezo. Aztan juli 10-en balaton felvidek maraton bringaval. Erre esetleg valaki? Ami meg juliusra tuti az a gerecse trail meg talan valami nightrun event.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Samsung Galaxy S10e - esszenciális
- Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- Milyen monitort vegyek?
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Autós topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest