Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
- PlayStation 5
- Marvel Snap
- Már elérhető a Star Wars: Hunters
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- SGF24 - Bemutatkozott a LEGO Horizon Adventures
- Arena Breakout: Infinite
- Dragon's Dogma 2
- Alkoholista nevelde
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Xbox Series X|S
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
eh, úgy néz ki, hogy szerdán futópados napot fogok tartani, van tippetek, ötletetek, hogy milyen jellegű futást végezzek ezeken a szerkezeteken. én magamtól 800-1000 méteres résztávokra gondoltam, de hátha van jobb ötlet is
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs