-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz Kephamos #10716 üzenetére
leginkább az áráról
néhány évig részt vettem konditerem üzemeltetésében, bár ezek alapján jóval kisebb terhelésnek lenne kitéve, de ott azért hullottak rendesen azok a gépek is amik 6-800-kba kerültek. szóval ha csak egy ember használná és a leírása szerint elbírja a terhelést, akkor végül is bármelyik beválhat. nekünk anno az említett lifefitness márka volt ami a legmegbízhatóbbnak bizonyult, esetleg nézz körül hátha van olcsóbban ebből.
de szerintem ha a szabadban nem akar(sz) sétálni, a konditerem még mindig jobb/gazdaságosabb és szerintem plusz motivációt is adhat, új embereket ismerhetsz meg.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen