az a baj cseszekedik a könyököm Tenisz könyök gyanu, szedek rendszeresen izületvédőt. Könyök bandázst is használok edzésen, edzés után hol fáj hol nem. Nem merem nagyon terhelni, így valszeg az edzéseim is lightosabbak..........lehet ezért nem fejlődök mostanában