Új hozzászólás Aktív témák

• #590 MaUser addikt Eastman #588

  Új Válasz 2010-12-01 20:07:49 #590

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MaUser

  addikt

  válasz Eastman #588 üzenetére

  Hello!

  Sajnos én sem szeretek belegondolni, hogy mit csinál a a gerincemmel a hátrahajlás, de nálam gyakorlatilag ez első torna után nagyban csökkent a fájdalom, azóta pedig egyre jobb (pl. hasi kisugárzás teljesen eltűnt két nap alatt és már tényleg csak a farokcsontomnál érzem, hogy nyomásra ott még érzékenyek a szövetek). Hagynám is abba rögtön, ha éreznék bármi gondot.

  A könyvben egyébként le van írva mikor nem szabad csinálni. Gyakorlatilag ha idegi érintkezésnek bármi jele van (alsó végtag zsibbad, stb.) vagy ha bármi komolyabb problémára utaló jel van nem szabad elkezdeni sem, csak akkor ajánlja a könyv a módszer elsajátítását, ha enyhébb a probléma: derékfájás, nehéz ülés, stb, de vannak fájdalommentes időszakok is. Ezért mertem én is elkezdeni, mert bár gyógyulgattam, de nagyon lassan. (Nem is értem hogyan kezelhetnek valakit ezzel, hogy ha neki közben ordítani kell a fájdalomtól. Azért a szervezetünk elég jól össze van rakva, általában ha nem fáj, akkor jó neki...)

  Nem szeretném beállítani csoda módszerként, de ha valami gond lenne vele, biztosan jelezne a testem (legalább is nagyon remélem). Ezért szeretnék elmenni tényleg szakemberhez, de csak ha meg lesz az MR, mert nélküle tényleg sötétben tapogatódzik az ember. Ész érvként egyébként annyit tudok elképzelni, hogy a folyamatos hátrahajlongással az enyhébb esetben csak kitüremkedő porckorongot dolgozza vissza valamennyire az ember.

  Egyébként ti hol vagytok megtalálhatóak?

  Ide tartozik: nekem pl két tb gyógytornász is mindenféle hagyományos izomerősítést akart tanítani, hiába mondtam nekik, hogy gerincsérvem van, ne hajolgattassanak már előre hátra, mert mindjárt lefordulok az ágyról...

  [ Szerkesztve ]

  ''A file-cserélés öli meg a filmipart? Inkább a filmipar öli meg a file-cserélést. 2 hónapja nincsen semmi értelmes film, amit érdemes lenne letölteni...''

Új hozzászólás Aktív témák