Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
itouchfan
senior tag
válasz
Toobee #166133 üzenetére
Persze, hogy ér, 1-1,5 óra is, csak a kulcs a rendszeresség. Hetente 1x-1x vagy ritkábban sztem nem igazán hatékony, legalább 2-3x /hét + a többi bringa persze nem tudom hogy van időd, de a többi bringa mellett jó lehet kevesebb alkalom is, a lényeg hogy menj.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Téma tudnivalók
Aktív témák
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- Vezetékes FEJhallgatók
- Ukrajnai háború
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Kerékpárosok, bringások ide!
- NOTEBOOK / NETBOOK / Mac beárazás
- Óra topik
- Tőzsde és gazdaság
- Politika
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések