-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KoVee84
senior tag
Rosszul emlékeztem. 8 gramm volt/nap.
"1937-et írunk, amikor 2 nagyszerű tudóst kell megemlíteni. Az egyik Walter Haworth, aki feltalálta magát a fehérje molekulát, ezért kémiai Nobel-díjat kapott, a másik pedig a már ismertebb Szentgyörgyi Albert, akinek orvosi Nobel-díj járt azért, amit tett a C vitamin kutatásaiért. Ő volt az az “öregember” is, aki 84-es korában felépült a tüdőgyulladásból, ami ebben a korban az esetek 99%-ban nem szokott megtörténni. A titok nyitja egyszerű: a korábban napi 1g mennyiséget megemelte 8g-ra, csak így volt képes kigyógyulni az időskori halálos szindrómából."
Shadowbull: van ahol azt írják vesekövet okoz, de már olvastam olyat is, hogy vesekő hajtásra használják...
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Ugyanez. A gyógyszerek annyit érnek, hogy tompítják a tüneteket kicsit, nem vagyok annyira szarul, hogy végig feküdjek, de sokat nem tudok magammal kezdeni ilyenkor. Eddig egy gyógymód segített, egy öreg pécsi professzor - már elhunyt, nyugodjék békében - valami ecsetelő oldattal kitisztította a melléküregeket, ilyenkor két napon belül semmi bajom nem volt.
Írtam már róla, de még nem volt időm rá, nyáron viszont lesz egy hónap szabadidőm, akkor megcsináltatom az orrsövény műtétet. Az orvosok szerint a gond az, hogy nem tudnak kiürülni az üregek, ezért lesz egy felső légúti megbetegedésből hörghurut állandóan. Ezen mindenképp javítani fog a műtét. -
Ribi
nagyúr
2-3 hét hurutos köhögés nem normális.
Muter is amikor indul valami rendszerint mond valami gyógyszert, sok C vitamin, torok melegen tartása és bioparox (nekem az bevált) torokfertőtlenítésre. Amúgy ha már érzem hogy kapar a torkom bioparox+C vitamin és meg is vagyok. Mondjuk én nem is eszek csak néhanapján C-t.kolosanyi: nekem is volt arcüreg gyuszim és nekem is szétvésték az orrom, meg likat az arcüregembe. Azóta nem nagyon volt vele gondom. Előtte viszont többször is fájt az egész arcom. Mondjuk nem kellemes
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
A vékony vádli nem esztétikus szerintem se, de nekem a görög ideál bejön. Nekem ez meg is van, elégedett is vagyok. Mondjuk sose fektettem nagy hangsúlyt rá, futottam, meg ugráltam sokat, meg minden láb edzésen csinálok vádli gyakorlatokat is, aztán kész. Arányosan fejlődik nálam, úgy néz ki, szerencsés vagyok, mert sose volt látványosan lemaradva, így nem is kellett megszakadnom, hogy felhozzam. Mármint a saját ízlésemnek megfelelően.
(#46758) xcds
A dagadtaknak szokott durva vádlijuk lenni. Egyik csaj csoporttársam vagy 80 kiló a 160 centijéhez, de valami brutális vádlija van. -
Cassidey
senior tag
Erre egyébként én is gondoltam, de hát nem egy olyan dolog amit egyszer az életben lehet. Érdekes egyébként, a külföldi oldalak első számú kiegek közé sorolják a vitamin-omega3-fehérje után, nálunk meg sokan várnak vele inkább.
Most még olyan gyors a fejlődés, hétről hétre látványos külsőleg is, súlyokat is tudom emelni, bevallom baromira élvezem. De készítem magam lelkiekben, hogy ez nyilván nem lesz mindig így.. A guggolás a kedvenc, kíváncsi vagyok, mi lesz a vége (súlyban).
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Azért, mert most is róla beszélünk. Győzike 2, a marhaságaira sokan kíváncsiak, ezért meglátogatják az adott oldalakat, megveszik a Blikket stb. Ez pénzt hoz a médiának meg neki is, az átlag, unatkozó ember meg jót tud rajta csámcsogni. Igazából ez csak annak rossz, akit nem érdekelnek ezek a hírek, vagyis neki se, mert az úgyse foglakozik vele.
-
Woodslave
nagyúr
köteles letolást egyáltalán nem érzem (nem érzek rá) egyenes "rúddal" (fogantyúval igen, de valóban nem a súly ami dominál - nem hátgépen csinálom ) De igazából inkább bemelegítő jelleggel. Aztán fej felett 1 kezessel szuperszettben lórugással (Asszem Martinez vidóban volt, bejött) Szinte ez az egyetlen gyaki (fej feletti ahol vegytisztán érzem, hogy a tricepsz miatt nincs tovább ) Aztán tolódzkodás tricepszre gépen (egyenes törzs inkább a felső tartomány) (könnyítéssel)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dicker
őstag
Asszondja' az apja nem engedi soha, hogy szteroidokat használjon..... Sok befolyása lehet rá.
Egyébként nagy tömeg még nincs rajta naturál szinten se. De ha használna bármit, akkor se sokkal több lenne rajta. Nem érdemes 10 évesen neki állni. A gogszkirály Jeff Said se nagyon jár sokkal előrébb, azon kívül, hogy szárazabb. -
BÁ Nutrition
addikt
"Elképzelésem nincs te hogy nyomsz akkora súlyokkal, még ha számításba veszem a magasságod is."
nem tudom mit nem értesz. különösebben erősnek nem számítok. 2m, 130 kiló, 53as kar -> 180-190es nyomás nem extrém.
az hogy te magadat hozzászoktatod a 60-70 kilós nyomáshoz és elgyengülsz tőle az a te dolgodtöbben is kipróbáltuk a módszered. Janesz, God, Bubbi, én. mindegyikünk azt tapasztalta hogy elvesztette az erejét. én pl 90be nyomtam vagy 6ot max. Janesz asszem 100ba 4et. Godot nem tom. Bubbinak tetszett. ő is 60 kilóval nyomott a végén mint te. 160 volt a max neki md-vel anno.
amúgy az előbbi képen szerintem olyan 110-115 kiló lehetek, szal most azért nem vagyok olyan nyeszlet
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
én mindig erőltettem a nagy súlyt, gyakorlatilag közel 14 éve minden mell edzésen nyomok maxot
első edzésen 50be ment 2 ismétlés, fél év alatt ment a 100. a 200 meg még várat magára. de remélem nem sokáig már.
azon a képen elég csoffadék vagyok, diéta, 100 g ch stb.
régebbi képeket tudok csak rakni tömeges formáról, mert lassan 2 éve nem csináltam egyet sem.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
utsón már tömeg is van valamennyi
md-vel most jobb volt, de a belem is nagyobb. mivel jelenleg nem én főzök magamra ez meglátszik..
de majd elköltözök megint aztán megoldódikamit most újítok az edzésben hogy heti 3x fogok oldalemelést csinálni. rosszabb csak nem lesz
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Yeffy
veterán
kerestem korábban ezt a testhezálló gatyeszt, először a hervisben néztem szét, ott csak azt a klasszik bringás gatyót találtam, amibe ez bele volt varrva.
olyat röhögtemde nem, talán nem kell
intr1cacy: ez-e.
van gagyidaszban is, azt akartam először, csak az meg 40nél kezdődik, az meg nekem sajnos egy csöppet sokBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
őstag
-
Koczó93
őstag
Azért tőle még messze vagyok
Amúgy kifejezetten szeretek lábazni, hátazni pl kevésbé. De inkább az az oka hogy hétfőn terembe tuti nem lábazik senki rajtam kívül. Mondjuk más napokon sem nagyonWood!
Tisztában vagyok vele, nincs valami tanulmány hogy mit tehetnék ellene?[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen autót vegyek?
- MasterDeeJay: Volta a bányából azaz CMP 100-210 kisteszt (Tesla V100 mining)
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Facebook és Messenger
- EAFC 24
- Házimozi haladó szinten
- OLED TV topic
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...