Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz
Dicker
#93450
üzenetére
azt nem tudom, de hogy tömegel az biztos
#93451) 30z.Samu: szerintem elkezdem majd az aranyköpeseket összeírni, mert el fogom felejteni őket
Öregkoromra legalább ennyi maradjon a kondis korszakból 
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz
Woodslave
#93453
üzenetére
Jobb erre később rájönni, mint soha.
Btw mely mellgyakorlatok fejlesztik a mellizom belső részét?
Rá kellett, hogy jöjjek, hogy tolódzkodástól elég aránytalan lett a mejjjem. A szélét szépen kihozza, de belülre lófaszt nem csinál.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
Zola007
veterán
válasz
aleister
#93456
üzenetére
egykezes pec deck keresztülhúzás
vagy ugyanez csigán, ott még jobb is, mert sorozatonként tudod állítani a magasságot és úgy végigdolgozza[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#93459
.: JuSzT :.
addikt
Alpachino
#93455
.: JuSzT :.
addikt
válasz
Alpachino
#93455
üzenetére
Én csinálom, nekem szinte eredménytelen
bár szerintem az én mellem különösen ellenáll minden súlynak.
Úgy is szoktam, hogy két kézisúlyzót összetartok, és vagy teljesen vízszintes padon, vagy 30 fokos padon nyomok vele. Amikor edzem, érzem hogy ott dolgozik az "izom", ahova szeretnék dolgozni, de eredményi nincs. -
Zola007
veterán
válasz
aleister
#93458
üzenetére
nem ,de keresek valamiterről lenne szó [link],csak talán kicsit lejtsen a kar, ne vízszintesen, de egyén preferencia kérdése
csigán ugyanezt el tudod képzelni gondolom.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#93462
FollowTheORI
nagyúr
Ha már mellezés meg tárogatás... egy kis délutáni vizuális lazítás a komoly témáknak feszülés szüneteire:
http://thefitgirlz.com/petra-szabo/
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz
aleister
#93461
üzenetére
olyan, csak kétkezes tárogatásnál nem húzod tovább magad előtt se a súlyzót, se a fogantyút
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#93464
Zola007
veterán
FollowTheORI
#93462
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#93462
üzenetére
fején nagyon látszik a diéta
Egy kis bödön zsírt azért el lehetne osztani rajtaMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#93465
-Mike-
addikt
FollowTheORI
#93462
-Mike-
addikt
válasz
FollowTheORI
#93462
üzenetére
Valaki ezt is unja.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#93467
FollowTheORI
nagyúr
-Mike-
#93465
-
#93468
aleister
veterán
FollowTheORI
#93462
aleister
veterán
válasz
FollowTheORI
#93462
üzenetére
Az oldalát NE látogassátok meg, mert -bár vannak még jó képei- a google bejelzett, hogy vírusos.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz
aleister
#93468
üzenetére
HIV vagy herpesz?
a betett képről egyik se látszott, de igazad van, jobb vigyázniMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
Rossz cipőt vittem ma deadlifthez. Siettem, nem figyeltem, és a ruhámhoz illőt vittem nem az edzéshez illőt.
(Nők, tudom..)Viszont! Emiatt zokniban csináltam (legalább nem volt lyukas), és annyira jó volt. Van itt valakinek kifejezetten erre célzott cipője? Ami ilyen mezítlábas feeling? Lábujjasat nyilván nem veszek.
-
-
margithid
veterán
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
userxy
#93489
üzenetére
Szúrnám. Remélem nem te vagy
Amúgy jó, végre nem csont és bőr nőket raktok a topikba
Na húzok ki karozni a tárolóba...
[ Szerkesztve ]
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
userxy
őstag
válasz
Woodslave
#93494
üzenetére
Elmondtam már 86szor, hogy én nem vagyok vega ma ebédre is rántott húst ettem
A vacsi meg marhahúsból bolognai spagetti
De ma megettem egy kiló banánt is
Meg most vettem ki a sütőböl a túrós rétest
Az lesz holnapra a reggelim (#93496) Alpachino
Nem ezen múlik.
[ Szerkesztve ]
-
Alpachino
veterán
-
kolosanyi
veterán
-
#93498
Dani82
senior tag
FollowTheORI
#93462
Dani82
senior tag
válasz
FollowTheORI
#93462
üzenetére
Ezek a Chili-ben készültek, pont ott voltam. szerintem súlyzót aznap nem fogtam
-
syl5
őstag
Nagyon szánalmasan próbálkozik a builder már minden szeméttel....
Hihetetlen, főleg úgy hogy nekik van a legnagyobb arcuk.Komolyan ennyire nem megy már nekik, hogy totál szembemennek a gyúrós (és a saját) alapértékeikkel?
Meg a "Megyek ahhoz a sz@rhoz, mittomén hogy hívják. Mellezek egy kicsit."
Igaz én a tricepsz gyakorlatok közé illesztem, de mindig izom lázam van a mellem belső-középső részében is.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen légkondit a lakásba?
- LEGO klub
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Mozilla Firefox
- Egyelőre nem tervez Lunar Lake-hez hasonló dizájnt az AMD
- Elemlámpa, zseblámpa
- Egérpad topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest