-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
batai15
félisten
Üdv srácok . Na ma volt a fizikai. De meg van az orvosi meg a pszichológia. Meg kaptam sajna hogy jó lenne ha többet edzenék. De előtte diéta kúra kell. Meg oldható a diéta úgy hogy anyagilag nem terhel meg ? Na meg írnátok hogy kezdjek neki ?
-
Morris
veterán
Pózolós b*zis kép lett, mert pont törsz edzést csinálok bedurrant bicepszszel hátgépen
dunc: Ja, most jöttem a szoliból.- Még két három év és alakul ez majd
Amúgymeg edzeni járok, nem fényképeszkedni. A következő majd csak 3 hónap múlva, addig bírjátok ki![ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
Na végén csak jó volt. Guggolás 105kgx10 115kgx8 120kg7x;+3x split squat 3 sor merev lábas 80 90 95 kg10x 100kg7x lábnyujto hajlító szuperszett. Atta. Nesquickel ízesített fehérje finomabb
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Morris #84655 üzenetére
Nézz már rá este a híradó után az időjárás jelentésre, kérlek.
Hát ha ott is megerősítik amit most mondok: nyár van b+Ne szoliba járj, hanem kapálni
Attól leszel olyan barna, hogy még a segélyt is megadják bőrszín alapján.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Morris
veterán
Bekaphassátok ti mind!
-
-Mike-
addikt
-
szőröscica
addikt
Aerob volt. Éhes vagyok.
-
-Mike-
addikt
-
.: JuSzT :.
addikt
Semmi nem volt , CH töltés... a 2 napi 100 grammos CH + edzés nap.... nem adja alvás szinte azonnal.
Teremben fényképezkedni? Csak vasárnap délben lehet, akkor kb üres a terem. Mindenki eszi a sültkrumplit a mekiben akkor
[ Szerkesztve ]
-
paye
tag
válasz FIREBLADE78 #84676 üzenetére
Akkor a Sound-ra ne menj, kinéznek...
-
sutyesz96
őstag
válasz .: JuSzT :. #84634 üzenetére
Szvsz tök felesleges Kölln-re ennyi plusz zsét adni, ugyanolyan tökéletes a Sparos 200 Ft-os zabpehely.
De nem turkálok a pénztárcádban.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Dexar007
veterán
-
Woodslave
nagyúr
válasz .: JuSzT :. #84681 üzenetére
megkóstolta nem tetszett Nem tudom mit várt
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
qrva jó Steve Namatot olvasni. Komolyan mondom nem látnám értelmetlennek, hogy erre költsek még fizetnék is neki egy kaja-edzéstervért.
Ezt Ben haverod írta. Van benne igazság, vagy broscience? "Higher body fat indicates you are likely less insulin sensitive and your body does not use carbs as efficiently as it could. Getting leaner will improve that and help you build muscle faster without adding fat"
Alapvetoen igaz...de elegge le van igy egyszerusitve...Bentol elvennem a 10 fele gyogyszert majd megkernem a kijelentes gyakorlati bizonyítására.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
_NCT
őstag
Én meg megnéztem az alábbi képsorozatot a Sound-os picsákról.
Na most b@sszameg komolyan ez a jövő? Egy olyan feneket sem látni, ami ne lenne hájas, narancsbőrös. De a szoli az megy b@zmeg, az kell, nem baj ha zsíros a segge meg narancsbőrös. A szoli árát költené mindegyik ilyen idióta, magamutogató ribanc kondibérletre....
-
_NCT
őstag
válasz shteer #84688 üzenetére
Nem, én nem járok strandra... Majd ha meglesz a strandforma...
Mind1, a jó női seggeket még mindig nagyítóval kell keresni....
Vettem tegnap zöld kávé kapszulát, le akarok szokni a kávéról is, de kell valami ami felpörget.... Elvileg 400mg koffein van egy kapszulában, betoltam, de semmit se érzek, lehet ráküldök mégegyet
Aztán úgy felpörgök mint Pumped Gabó....
-
.: JuSzT :.
addikt
válasz kolosanyi #84693 üzenetére
Még mindig egészségesebbnek tartom azt, ha valaki leszarja hogy néz ki, laza, felszabadult, és nem pedig önképzavarral rendelkező görcsös befeszült személyiség. A mai csajok , még azok is akik jól néznek ki, legalább fele teljesen gátlásos, zárkózott, és semmi se tetszik neki magán.
-
#65313280
törölt tag
válasz .: JuSzT :. #84694 üzenetére
Pontosan
-
Ha EFOTT-ra jön vki jövő héten, akkor gyertek be a Paks2 kamionba, ott fogom osztani az észt. Este meg #Bulibáró
-
Zola007
veterán
válasz .: JuSzT :. #84694 üzenetére
Akkor van valami közös a legtöbb mai csajban és bennem: nekem se tetszik rajtuk semmi
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz .: JuSzT :. #84694 üzenetére
Nem csak a mai csajok, hanem a topik háromnegyede.
-
_NCT
őstag
válasz .: JuSzT :. #84694 üzenetére
Nem kicsit el van torzulva a társadalom... A héten olyan lányokat láttam, akik sztem nem voltak több mint 13-14 évesek, de esküszöm a soroksárin meg a maglódi úton jobban fel vannak öltözve az örömlányok... Rájuk nézek már az 10 év letöltendő....
Mindig is többen lesznek azok, akik szarnak a testükre, nem tisztelik azt. Amerikában is ez megy, ott is minden 5. ember egy disznó. Nincs bajom ezzel, mindenki szíve joga hogy éli az életét, amíg nem követ el az öltözködésével és megjelenésével nyilvános közszemérem sértést
De valószínű egy nagyon földhöz ragadt gondolkodású, intoleráns és konzervatív ember vagyok, hogy ezt így látom. De ha ez normális, az szomorú, 10 évvel ezelőtt azért jobban be volt ez határolva. A kis 13-14 éves kislányok is kapták otthon a csicskalángost, most meg anyukával mennek el ribancöltözéket vásárolni. Mondjuk az anyukáknak örülök, egy jó formában lévő 30-asnál nincs jobb.
shteer: az a baj vele, hogy rákattantam, ha nincs meg a napi 3 már szarul érzem magam, és már nem a hatásáért, hanem megszokásból iszom. Mint valami köcsög drogos, kis szünetet kéne tartani,de inkább függöséget okozott....Áldom az eget, hogy a cigire sose tudtam rászokni és a füstjétől is hányingerem van....
Most kapszulában tolom, szépen lassan majd csökkentem az adagot. Guarana-t meg korábban próbáltam, nekem lószart se ért, mondjuk csodálkoznék ha valami működne nálam
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...