-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
válasz Casanova* #21026 üzenetére
Én még mindig nem értem, hogy 15-20 perc futástól hogyan veszítenék izmot. Eddig úgy tudtam és itt a fórumban is úgy élt, hogy 40 perc után kezd el beindulni igazából a zsírégetés, 1 óra futás vagy azután viszont már fennáll az izomvesztés lehetősége is.
Amúgy meg néha még jól is esik levezetni a súlyzós edzést egy kis futással. Továbbá azért az állóképességed is fejlődik a futással,nálam ez is fontos. Aki meg lusta futni, az úgy is kitalál mindent, hogy ne kelljen. Néha én is beleesek ebbe
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Gepida Alboin 900 28 56 cm
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig