-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dare2Live
nagyúr
válasz
m3tr0 #182289 üzenetére
érdekes bench pressben intermediate (110kg az 1rep) viszont push up ami detto mellizom simán elite. A 100fekvő simán megvan. És hát ld lejjebb most le is kell állnom fekvenyomással mert erősen fáj.
Közben deadlif, squatban alulról surolom a novicet.don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kés topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- PlayStation 5
- Apple notebookok
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...