Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz margithid #88846 üzenetére
900-1000et biztosan ez is elment volna (ami egy 200g-os cipőtől nem rossz) ha nem fordul ki a bokám benne. Elég szorosra van kötve a gyorstempóhoz, így esélye sem volt az amúgy vékony anyagnak. Szerencsére van még 2pár belőle....egy 0km-es és egy 120km-es
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- TCL LCD és LED TV-k
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Elektromos cigaretta 🔞
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Apple Watch
- Azonnali informatikai kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen