-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
still2
tag
Sziasztok,
Jön a rosszabb idő, amikor már nehezebb kimozdulni. Általában heti 3-szor futok kb 10 km-es távokat. Arra gondoltam hogy hogy vennék egy futópadot a a nagyon rossz idő esetére alkalmankénti használatra. Viszont kicsi a szabad hely és ezért mindenképpen összecsukhatósban gondolkodom. Ez egy jó alternatíva lehet vagy felejtsem el az egészet. Van valakinek tapasztalata ilyen futópaddal? Ki is néztem egyet.
https://www.geekbuying.com/item/WalkingPad-R1-Pro-Treadmill-Smart-Folding-Walking-and-Running-Machine-425609.html
Köszi!
Új hozzászólás Aktív témák
- Napelem
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- E-roller topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs