-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz tomcica #50411 üzenetére
Így már tiszta, kösz!
Hát, nem lesz egy sétagalopp, az fix. Ma pl. a 6. ismétlésnél szálltam ki a buliból. Bár ez most a cipő miatt volt, mint kiderült a Terra Kiger is ugyanúgy elkezdi szétcseszni a bütykömet oldalt egy idő után, mint a Reebok Run Fast. Pedig de jó kis cipő mindkettő, a TK pont az ilyen gyorsabb edzésekre lenne jó itt az erdőben, de sajnos ezek a távok nem fognak menni benne, nem szeretem az ilyen jellegű fájdalmat, meg minek kínozzam magam, majd legközelebb másik cipőt választok.
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Casio Edifice Karóra
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition