Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Én csak más (terep) futókat kérdeztem, s ők is a Salomon Bonattit ajánlották, vagy az Inov race shell, storm shell cuccait. Egyik se 2 fillér, szóval majd amikor már nem kell más cucc futáshoz, meg nagyon nem tudom másra költeni a pénzem, akkor fogok venni. Addig elég az olcsó vízálló, annyi előnnyel, hogy igaz bent is befülledek, de legalább melegem van. Pont ilyen időben 1-1,5 órás futásokra nekem elég.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- megfelelő táp
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Ryzen 7 9800X3D processzor: játékosokra hangolva
- Asszociációs játék. :)
- OLED TV topic
- Vezetékes FEJhallgatók
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Politika
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest