-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
Szerintem rekortánon egyáltalán nem kéne ekkora mozgás legyen, a Feneketlen-tónál és a Margitszigeten sincs ilyen puha rekortán legalábbis, de az tény, hogy beton után puhának tűnhet.
seadrone: 21run.com nagyon korrekt oldal, 2-3 nap alatt megérkezik a cucc Németországból, félő, hogy így a sale időszak vége felé nincsenek már méretek, de nem ritka hogy 60%-os leárazások vannak (+kupon is néha) jó kis cipőkre is.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen