Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz
ígyvanferi #32447 üzenetére
Sportshoeson szinte állandóan van akció, 40-50 euróért már igencsak jó cipőket lehet venni.
Szerintem nem is kell betárazni annyi cipőt.
Nekem most van kettő, idénre egész biztos elég lesz!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések