-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Megjöttek a cípőim!
Ma elvittem 12 km-re a Puma speed 1000 S-t.
Egyáltalán nem fájt benne a térdem, se az elején, se közben, se utána.
Szóval a régi cipőm megadta magát, amit nem is csodálok, elvégre 2 éves. De talán majd földesen még jó lesz.
De azért nem is kényelmes még igy elsőre, jobb lábamon a kisujjamnál rendesen elzsibbadt meg a végén kicsit a csont is fájt.
Talán nem 12 km-re kellett volna elvinni elsőreDe úgy érzem ez jó cipő lesz egynek!
A saucony swerve felhúzva, kicsit sétálva nem valami kényelmes, nekem kicsit szűk az orr része, a lábujjam nyomja is a cipő orr részén a szövetet.
Nem tudom adja-e neki egy esélyt vagy megpróbáljam eladni árába.
Kicsit oylan érzés mint a Nike pega, az is szük volt nekem. Aztán ki tudja, lehet futásnál nem lenne zavaró.
Esetleg akit érdekel 44.5 (28.5 cm) Saucony Swerve annak eladnám 15k-ért.Ja és elég fasza volt a 12 km, délben indultam, 5:23 lett az idő, annyira talán nem is rossz ebben az időben...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- wapee: Eltávozott a kis angyalom
- Mesterséges intelligencia topik
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Háztartási gépek
- Tőzsde és gazdaság
- Politika
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...