-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
válasz tomcica #28873 üzenetére
Nekem is valami egy műszakos munka kellene, a délutános hetek nagyon felborítanak, ráadásul örülök ha hat órát tudok aludni.
Munka előtt nem mernék sokat futni, mert akkor munkahelyen nem tudok teljesíteni megfelelően.
Valahol fent vannak a rekordjaid, eredményeid? Egyszer szívesen megnézném mire lehet jutni ilyen sok kitartó edzéssel.Serpiko, nekem piros-fehér dobozos van, barna a szalag. Nem tudom mennyiben térhet el a két termék, mert én csak egy csíkkal ragasztom le és meg se mozdul. Majd a vasárnapi maratonon még jobban tesztelem. Általában zuhanyzásnál jut eszembe hogy rajtam van és még akkor is rendesen tépi a szőrt.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Xbox Series X|S
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Óvodások homokozója
- Milyen processzort vegyek?
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Jogász topic
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- 2024 - Íme a 21. héten megjelenő játékok listája
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (RC PRO)
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen