-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz margithid #20810 üzenetére
ezt honnan veszed, hogy nincs belőle fél méret? én legalábbis a hétvégén próbáltam 43-asat és 42,5-t is. kb a 42,5-es ugyanakkora mint a 42,5-es lunar flyknitem, és a 43-as lunaracerem.
Pola:
ismételten gratula, az biztos, hogy egy életre szóló esemény lehetetta már említett elmaradt világrekord kapcsán írták is, hogy a nyúl csak 18 kiliig vitte őket, szóval azért nem semmi, hogy lefutottad a maradég 24-et is miután teljesítetted a feladatod
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen